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解暑喝什麼茶

知識 更新时间:2025-07-29 07:47:58

  解暑可以喝的茶如下:

  苦丁茶:苦丁茶性寒,可以單獨喝,也可以和其他茶一起泡,加入蜂蜜後味道更佳。

  菊花茶:是很好的夏季飲品,飲菊花茶時可适當加入蜂蜜。

  綠茶:有提神療煩,解熱止渴,降壓除脂的作用。

  陳皮茶:陳皮開胃,對高脂肪食物有輔助消化作用,飲用護肝養胃;注意:先用沸水将陳皮泡開,待水燒沸時再加入蜂蜜。

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