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标準投籃姿勢的好處

知識 更新时间:2024-08-06 23:08:21

  籃球發展了100多年,現在幾乎所有的球員都用幾乎相同的投籃姿勢,這就說明這個動作是最合理的,合理體現在幾個方面: 1、準度最高,這個動作,投籃手幾乎垂直于地面,用手腕發力,沒有橫向其它力的存在,保證了準度達到個人的最高值。

  2、在保證準度的情況下,力量達到最大。

  3、出手的高度最高,不容易被幹擾。

  4、可以用最快的速度出手。

  5、可以在做出一些晃動、閃躲動作的情況下,自如地出手。

  6、投籃動作随時可以變成傳球或運球。

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