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黃豆炖牛腩有什麼功效

知識 更新时间:2024-09-09 04:38:17

  功效:可養生調理,壯腰健腎調理,補虛養身調理,氣血雙補調理。

  黃豆炖牛腩做法:1、黃豆用溫水泡開。

  2、 牛腩洗淨。

  3、 牛腩切大塊。

  4、 牛腩入開水氽過。

  5、 撈起放到砂鍋加入開水,生姜,冰糖花椒等慢炖一小時。

  6、 加入黃豆再慢火炖1小時即可。

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