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夜間是不是可以喝可樂

知識 更新时间:2024-06-16 15:57:40

  最好不要喝,因為可樂之中含有可以令人興奮的物質。所以晚上喝可樂很容易引起失眠。

  可樂喝得太多不但對腸胃沒用,而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳對人體内的有益菌會産生抑制作用,還很容易引起腹脹,影響食欲,甚至造成腸胃功能紊亂。而且可樂中的糖基本屬于單糖,也就是說,這些糖會直接進入血液。血液中的血糖迅速升髙,會剌激胰島素無規律地大量頻繁釋放,促進脂肪合成,最終導緻肥胖。

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