七人制橄榄球,是英式橄榄球運動的一種新興玩法,場地、規則與傳統15人制橄榄球大緻相同,但因人數少,比賽節奏較快而且平均得分較高,普遍受到歡迎,現為世界運動會的正式競技項目。七人制橄榄球已成為2016年巴西奧運正式比賽項目。
七人制橄榄球運動起源于1882年蘇格蘭地區,當時有一名叫NedHaig的肉販子,在Melrose為Melrose橄榄球隊籌措經費而創造的。1883年4月28日舉辦了第一次七人制橄榄球錦标賽,揭開了七人制橄榄球一百多年的曆史。
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