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地瓜和辣椒能一起吃嗎

知識 更新时间:2025-05-18 07:32:40

  地瓜和辣椒能一起吃。

  紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有“長壽食品”之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心髒、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。

  辣椒的果實因果皮含有辣椒素而有辣味,能增進食欲,辣椒中維生素C的含量在蔬菜中居第一位。

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