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人參骨頭湯的做法大全

知識 更新时间:2025-02-28 03:28:01

  枸杞和人參是可以一起煲湯的,由于枸杞和人參可以有補氣血,補腎虛的作用,它的營養成分還是比較豐富的,對高血壓患者有較大幫主。

  1、将排骨洗淨後剁成小塊,放入沸水中煮5分鐘,倒入黃酒,煮去血水,瀝幹備用。

  2、将人參洗幹淨去皮,切成片。

  3、炖鍋中加水,放入排骨、黃酒、姜片、紅棗、花椒,大火煮30分鐘;

  加入人參、鹽、雞粉,

  大火煮開後,轉中火炖半小時,再轉小火炖1小時候左右,到排骨軟為止。

  好喝美味營養高的人參排骨湯做好了

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