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菊花枸杞茶什麼時候喝

知識 更新时间:2024-12-29 05:32:56

  有醫生建議,晚上最好不要喝,建議在早上起床1小時後,飯後要隔半小時喝,因為菊花屬涼性,枸杞生血,晚上喝會造成睡眠不好。另外,枸杞菊花茶的最佳喝法是,五六朵菊花,五六顆枸杞,用沸水沖泡,一周2~3次。

  原因很簡單,那就是菊花枸杞茶性寒,天天喝的話,會傷胃;若部分體寒的女生喝的話,會讓體内寒氣加重;若經期女性飲用的話,會導緻痛經;若孕婦天天飲用的話,将有可能導緻流産。

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