花蚬子是市場上常見的貝殼類海産品,廣泛分布在中國南北海區,它生長迅速,養殖周期短,适應性強,廣溫、廣鹽、廣分布,離水存活時間長,是一種适合于人工高密度養殖的優良貝類,是中國四大養殖貝類之一。
吃花蚬子的益處:
1、利尿消腫:花蚬子能清除體内毒素和多餘的水分,促進血液和水分新陳代謝,具有利尿、消水腫的作用。
2、祛脂降壓:花蚬子能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
3、利造血、護肝:花蚬子所含的微量元素钴對維持人體造血功能和恢複肝能有較好的效果。
4、提高免疫力:花蚬子含有豐富的蛋白質,而蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份。
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