流産後一個月内不建議自己做飯。人流術後建議休息兩周,前三天卧床;兩周之内不能坐浴,一個月内禁止同房;術後一個月内要注意保暖。恢複身體為重,其他的先放下。
哪怕非要做飯,也要注意以下幾點:
(1)流産後切不可用冷水洗頭、擦澡、洗手,洗衣物與蔬菜時也不要用冷水,實在不行要帶上手套;
(2)如果運動過大而大量出汗,一定要注意保暖,避免感受風寒;
(3)注意不要太過勞累。
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