青春期是指人體生長發育成熟前一個迅速發育的階段,大緻可分為以下三個時期。
1、青春發育前期:女生從11~12歲開始,男生從13—14歲開始,一般持續2~3年。
2、青春發育中期:女生從12~15歲開始,男生從14~16歲開始,主要以性器官及第二性征發育為主,女生出現月經,男生出現遺精,一般持續2—4年。
3、青春發育後期:女生從16~17歲開始,男生從17~18歲開始,主要表現為身體各系統繼續緩慢發育,逐漸成熟。
青春期發育的開始年齡、持續時間、發育狀況既有種族、環境、社會條件的差異,也有明顯的個體差異。
青春期是人體各系統、各組織器官迅速變化,趨于完善定型的關鍵時期,對我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩度過青春期也就顯得尤為重要。
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