如果晚上睡前喝很多水,可能會導緻水腫型眼袋。睡覺之前的半個小時最好是不要喝水,這個可能會影響到眼部的循環,導緻排水不暢形成眼袋。
睡前吃太多口味過重的食物,也容易導緻眼袋。出現眼袋的話可以閉上眼睛,平躺在床上,用食指輕輕按壓攢竹穴,也就是眉頭下方的凹陷處,可以很好地緩和眼睛的疲勞,幫助多餘水分的排出。
适當的吃一些富含維生素A和維生素B2的食物,比如說胡蘿蔔、馬鈴薯、番茄、動物内髒等,讓體内的營養更加均衡,這樣會讓眼袋逐漸淡化的。
眼袋嚴重的美眉們可以在夜晚臨睡覺前在眼部肌膚周圍貼上新鮮的黃瓜片,每晚堅持,堅持一段時間可以輕松有效地減輕眼袋的現象。可以将黃瓜片浸泡在食鹽水當中,放置在冰箱内一段時間,然後再取出敷用,去除眼袋的效果更佳。
晚上喝水導緻眼袋的原因:因為眼周的組織比較疏松,喝進大量的水,因為多餘的水分,人體是要代謝掉的,如果有一些腎髒的問題,或者腎功能不是特别好,對于水和鹽的這個代謝,就會有一定的障礙,這樣在人體組織最疏松的地方,它就會容易出現水腫,這就是為什麼有的人,得了腎病以後,眼睛和小腿前方會腫,一般我們正常人來說,晚上隻要不是,喝特别特别多的水,一般不會造成眼睛的浮腫。
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