得了白斑平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物:肉(牛、兔、豬瘦肉),動物肝髒,蛋(雞蛋、鴨蛋、鹌鹑蛋),奶(牛奶、酸奶),菜(新鮮蔬菜,以及蘿蔔、茄子、冬筍、木耳、海帶等),豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品),花生,黑芝麻,核桃,葡萄幹,螺,蛤等貝殼類食物。白癜風病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素,而使體内酪氨酸酶活性降低,影響了黑色素的合成代謝,從而産生病變。因此,患者應多吃含銅,鋅,鐵等金屬元素較多的食品,使酪氨酸酶活性增強,繼而使黑色素合成加快。
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