綠茶不适合什麼人群喝?-tft每日頭條

綠茶不适合什麼人群喝?

知識更新时间:2025-02-05 03:13:57

　　貧血的人不适合喝綠茶。因為綠茶茶葉中含有的鞣酸容易和鐵結合形成不易溶解的物質，容易減少身體對于鐵的吸收，貧血患者本就需要大量補鐵，喝綠茶會加重貧血病情的。營養不良的人也不适合喝綠茶，綠茶茶葉具有一定的分解脂肪的功能，影響身體對于營養的吸收，營養不良的人喝綠茶會使身體更加缺營養的。

　　肝胃不好的人不适合喝綠茶。因為綠茶茶葉中含有的咖啡堿會對胃部産生刺激，同時咖啡堿也需要肝髒進行分解，如果是肝胃不好的人喝綠茶很容易損傷肝胃組織。患胃潰瘍病的人更不能喝綠茶，因為喝綠茶易引起大量的胃酸分泌，從而刺激潰瘍面，很容易加重病情。

　　患有尿結石的人不适合喝綠茶。因為綠茶茶葉中含有草酸，而尿結石通常就是草酸鈣結石。尿結石患者喝綠茶很容易使随尿液排出的鈣質與草酸結合形成草酸鈣結石而加重病情。

　　正在服藥的人不适合喝綠茶。因為在服藥之後綠茶茶葉中含有的茶堿、鞣酸等物質很容易與藥品中含有的化學成分發生反應，從而影響藥效。

　　發燒的人不适合喝綠茶。因為綠茶茶葉中含有的咖啡堿等物質很容易使體溫升高，加重發燒病情，如果是服用退燒藥也容易影響藥效。

　　便秘的人不适合喝綠茶。綠茶茶葉中含有的鞣酸具有收斂作用，阻礙腸道的蠕動，加重便秘，另外茶葉中含有的兒茶多酚等物質也會刺激胃黏膜，影響食物正常的消化吸收，使大便容易秘結，加重便秘。

　　孕婦不适合喝綠茶。綠茶茶葉中含有的茶多酚、咖啡因等物質會對胎兒産生不利影響，特别是胎兒的智力發育。另外處于哺乳期的婦女也不宜喝綠茶，以免綠茶茶葉中含有的咖啡堿等物質随着乳汁使寶寶産生興奮感，常啼哭。

　　綠茶一般人均可飲用。特别适宜高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多者、醉酒者、以及上班的電腦族。

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