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苦瓜和蝦能一起吃嗎

生活 更新时间:2025-02-01 17:44:54

1、苦瓜和蝦都是常見的食材,由于兩種食物在口感上不同,且營養成分也有一些沖突,雖然同吃後對身體不會造成很大影響,但長期食用會影響人體對營養物質的吸收。

2、苦瓜是一種藥用價值很高的蔬菜,經常食用可清熱解暑、排毒養顔,此外苦瓜還含有多種維生素和纖維素的物質,常吃的話能去掉人體内的毒素,可将其清炒或者涼拌着食用,同時還能讓皮膚變得更加的細膩緊緻,将其煮熟食用能補血益氣、清新明目。

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