草莓、西瓜、香瓜、菠蘿、西紅柿、哈密瓜等。水果,是指多汁且主要味覺為甜味和酸味,可食用的植物果實。水果不但含有豐富的維生素營養,而且能夠促進消化。春夏是新鮮的水果大量應市的季節。水果含有人體必需的多種維生素、礦物質、碳水化合物、粗纖維、蛋白質及脂肪等營養素,吃水果不但可口,并能促進身體健康,進而達到防治疾病,養顔美容的效果,是最受現代人歡迎的天然健康食品。
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