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引起痛風的食物有哪些

知識 更新时间:2024-11-15 12:05:43

  飲食一:啤酒,大量酒精攝入是痛風急性發作的主要誘因。經常喝酒是會導緻尿酸出現增高的情況的,一般來講,尿酸額增高是容易引起體内乳酸的堆積的,從而抑制尿酸排洩。尤其是啤酒,其在釀制過程就會産生大量嘌呤大量飲用便會出現血尿酸升高。

  飲食二:火鍋不能吃。因為火鍋原料主要是牛羊肉、海鮮、貝類、動物内髒等富含嘌呤的食物。因此,其大量的嘌呤隻會提高痛風病發可能。

  飲食三:粗糧食物中玉米、燕麥、糙米、小米、芥麥等嘌呤含量較高需要注意控制。飲茶方面,不要飲濃茶和咖啡含嘌呤和咖啡堿。提倡喝白開水。

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