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魚和什麼不能一起吃

知識 更新时间:2024-08-26 17:27:19

  1、魚和山楂,一起吃時會形成便秘,增加腸内毒物的吸收,導緻腹疼,嘔吐、惡心等。

  2、魚和綠豆,綠豆含有大量維生素B1,魚卻包含會破壞維生素B1的酶,兩者搭配一起吃,也許會使維生素B遭受破壞。

  3、魚和番茄,兩者一起吃,番茄中的維生素C會對魚肉中銅元素的釋放産生抑制作用,進而影響人體對銅元素的吸收利用。

  4、魚和紅棗,大棗裡包含有機植酸,和含高蛋白的魚同吃,會造成魚肉中的蛋白質凝結成塊,有也許會造成消化不良。

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