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總感覺筋伸不開了怎麼回事

知識 更新时间:2024-12-23 04:23:39

  1、這個情況可能是身體狀态不好引起的的,最近應該規律生活早睡早起适當鍛煉增強體質,盡量保持樂觀心态,晚上休息不好的話,可用一些藥物治療調理試一試,就應該可以的,一段時間後還是不好就到醫院檢查一下。

  2、植物神經有點紊亂,要多運動,吃富含維生素的水果和蔬菜,晚上按時作息,保持健康樂觀向上的心态,要天天開心,慢慢就會得到調整。

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