1、少吃可樂炸雞等富含激素的食品:女生長胡子的原因主要是身體内的激素分泌失衡造成的,那麼我們就應該盡量的通過調理來平衡内分泌。過多的激素類食物的食用就會對大家的身體造成很大負面影響,甚者會加重大家身體内的激素分泌失調。
2、謹慎選擇去除方法:如果是屬于生理性的多毛,不必處理。倘為美容起見,也可采用藥物等多種方法,必要時可服抗雄性激素藥物,但必須注意藥物的副反應。如屬于病理性多毛,則應針對病因進行治療,原發病治好了,多毛的症狀也就自然消失:盲目采用剃毛刀剃毛、刮毛.見效雖然快,但容易再生,還有可能引起局部副作用,如膿、疖等或由于反複局部刺激而導緻局部血液增加,反而有可能使毛長得更快更粗。
3、不要熬夜,晚上盡量在10點以前睡,保證睡眠充足,早餐要注意營養均衡,豆類食品要多吃
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!