tft每日頭條

 > 知識

 > 如何才能練好跳舞的節奏感啊

如何才能練好跳舞的節奏感啊

知識 更新时间:2024-10-01 20:18:35

  舞蹈中的節奏是指舞蹈動作進行時占有的時間,即動作的長短、強弱、快慢等及相互之間的關系,反映在流動的動作過程之中。練好跳舞的節奏感的方法如下:

  1、節奏性質的訓練體系是指動作中快慢、強弱、動靜等的有機組成,由單一動作組合起來,并在此基礎上進行動作變化或動作延伸,如向前小踢腿,将三個單一動作組合起來,前二個單一動作和上面要求一緻,在做第三個時,可采用變化,即第一二拍動作不變,第三四拍時做繃腿快速點地再擡至25度,或者直接在25度的位置上做一個勾繃腳,收回到五位腳,或者在收回五位腳的同時加上一個半蹲;

  2、在跟教練學習時,一般有一定的程序。耳聽音樂,熟悉節奏;眼盯住教練的腳,學會步伐;下肢動作熟悉後,可以學習軀幹和上肢等部位動作;

  3、在練習廣播體操、健美操時,對大部分動作的要求是橫平豎直,而街舞更多的是強調随意性,要求動作松弛,練習時您要盡可能放松自己的肌肉、關節,讓它們更靈活。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved