你在排便的時候幹啥，認真的排便？估計大部分人都做不到，看看電視電影，刷刷微博，或者看看書多有意思，排個便還要集中注意力？你是認真地嗎？
但是這種習慣真的不好，容易得痔瘡。痔瘡是啥？痔瘡是疼痛、瘙癢、便血，是每次大便時痛苦不堪。俗話說，十人九痔，可見痔瘡的發生是多麼常見，到底痔瘡是怎麼發生的，能不能預防呢？
痔瘡到底是怎麼回事？
臨床上認為，痔瘡，其實是指直腸下端黏膜和肛管皮膚下的直腸上、下靜脈叢擴張、迂曲而形成的團塊，痔瘡有内痔、外治、混合痔，常見的表現就是局部腫脹、出血、疼痛。
這些習慣引發痔瘡
生活工作中的一些不良習慣，都會引發痔瘡，久站、久坐、久蹲，劇烈運動，生活沒有規律等。
飲食上喜歡吃辛辣的食物，粗纖維攝入較少，容易出現大便幹結、大便次數多等，從而出現痔瘡。
長期存在便秘、腹瀉等，婦女的妊娠和生育、肝硬化引起的門靜脈高壓症、腹腔腫瘤等，也會導緻痔瘡發生。
痔瘡要不要管？
有人認為痔瘡就是疼一點，癢一點，難受一點，流點血，不排便時就沒什麼事，不用管，這種想法非常錯誤。身體的問題沒有小問題，痔瘡也一樣，痔瘡不及時治療，會導緻肛周濕疹，引發肛腸疾病，比如肛裂、肛瘘等，甚至會發生脫垂。最嚴重的，痔瘡可能會誘發癌變，長期慢性炎症刺激膿性分泌物對肛門造成污染，久了有可能導緻癌變。
痔瘡怎麼治？
飲食：防治痔瘡，要多吃膳食纖維，減少肉類、蛋類、高脂肪食物的攝入，多吃新鮮的水果蔬菜，減少白酒、黃酒、辛辣食物，不喝碳酸飲料。
定時排便：在日常生活中，養成定時排便的習慣，可能一開始排不出來，但是還是要堅持，養成習慣，排便時要專心，不要玩手機等，有利于順利排便。
保持肛周清潔：每天睡前清洗肛門皮膚，防止感染，勤換内褲，特别是有便秘、痔瘡的患者。可以進行熱水坐浴，促進肛門血液循環，減少肛門局部炎症的發生。
除此之外，配合藥物治療，局部藥物包括栓劑、軟膏、洗劑等，可以緩解症狀，減輕疼痛。如果藥物治療無效，可采用手術治療。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
