400米跨欄跑,是田徑中的徑賽項目的一種。它的運動成績是由運動員的平均速度,過欄技術以及跑跨結合的能力決定的。過欄是400米跨欄技術的重要組成部分,也是整個技術環節中最複雜的部分。以下是男女400米跨欄的标準:
1、女子400米跨欄欄高76、2厘米,欄間距離35米。10個欄架。
2、男子400米跨欄欄高91、4厘米,欄間距離35米。10個欄架。
3、比賽時,運動員必須跨越10個欄架,除故意用手推或腳踢倒欄架外,身體其他部位碰倒欄架均不算犯規。
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