tft每日頭條

 > 知識

 > 米糊裡可以加山藥嗎

米糊裡可以加山藥嗎

知識 更新时间:2025-02-08 00:03:17

  可以的。 山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經;不燥不膩; 具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五髒、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。

  步驟:

  1、 準備一塊山藥,和适量大米小米。

  2、山藥去皮切小塊,浸泡在水中。

  3、把山藥粒倒入米鍋中繼續煮 。

  4、大火煮開後改小火,煮至山藥熟透,粥也熟透,放置一邊晾至溫熱 。

  5、把晾溫的山藥粥放入攪拌機内攪拌碎 。

  6、可以直接倒出來喝,也可以過濾一下再喝 寶寶比較小的時候建議煮熟後的米粥用攪拌機再攪拌一下,如果寶寶比較大了就不用攪拌了,把粥煮的爛爛的直接喂就可以了。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved