百合屬于涼性的食物,經常吃百合很容易導緻拉肚子和胃痛。對于孕婦、産婦、老年人、幼兒食用的話,容易造成消化不良,腹痛,但偶爾食用一點還是可以的,不僅能夠起到潤肺和止咳的作用,并且鮮百合還能起到補虛和安神的效果。
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