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柿子的缺點

知識 更新时间:2024-11-28 09:43:56

  1、不宜空腹吃,饑餓時胃酸增多濃度高,而柿子含有大量的單甯、膠質及可溶性收斂劑等成分,若與高濃度胃酸 相遇,可能結成結石。

  2、不宜大量吃柿子含糖量高,多吃對牙齒、口腔不利,并影響食欲。另外,柿子的鞣酸等還會影響人體對鈣、 鎂等的吸收,易使人營養不良。

  3、不宜連皮一起吃柿子中的一些遇酸沉澱物主要都在柿皮中,連皮一起吃無形中就增加了發病的機會,易緻腹 痛,惡心等症。

  4、不宜與螃蟹同吃柿子,與螃蟹作用後會抑制消化液的分泌,影響健康。另外,因兩者同屬涼性食物,食用後可 引起胃腸疾病,故不宜同吃。

  5、不宜與紅薯同吃,紅薯在胃中的發酵物能使柿子中的單甯、纖維素等迅速發生沉澱,影響胃的正常功能,有可能導緻腸梗阻。

  6、不宜與海味同吃,柿子中的鞣酸能夠與魚、蝦等食品中的蛋白質及鈣鹽一起形成一種沉澱物,并能刺激胃腸等器官,易引起惡心及便秘等症。

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