文\好孕姐

家長千萬不要小看“鉛中毒”，鉛中毒不僅會導緻孩子食欲下降，智力下降，還會破壞身體發育。在生活中含“鉛”的産品越來越多，家長不要讓孩子随便接觸。因為孩子的免疫系統沒有成年人強，一旦“鉛”進入孩子體内超标，将會損壞孩子的大腦，影響智力和記憶力。

我家小侄女比較愛吃水果罐頭，家裡人也比較寵她，覺得水果罐頭也是水果，孩子愛她就給她買。但是前段時間，小侄女開始出現厭食、頭疼、記憶力嚴重下降的現象，體重也是一個勁地往下滑。家裡人就覺得不對勁，就帶她去醫院檢查。

檢查完之後醫生說是“鉛中毒”，罪魁禍首正是罐頭。醫生告訴我們說，鐵質罐頭類的食品因為包裝問題含有一定的“鉛”成分，但是這個成分是人體可以接受的。如果孩子偶爾吃個一次還可以，而沒有節制的吃，肯定會導緻鉛中毒。給孩子一定要吃新鮮、幹淨的水果。

現在不少孩子都和我小侄女一樣，喜歡吃水果罐頭。但是千萬不要像我家小侄女一樣，吃得多，沒消化，從而導緻了鉛中毒，這樣就得不償失了。大家可能都會覺得水果罐頭，算是垃圾食品中比較健康的了。其實并不是的，罐頭類的産品也是屬于含“鉛”食品。

△ 平時生活中比較容易“鉛中毒”的食品和行為，要謹慎

① 不要吃爆米花、皮蛋、罐頭類的食品

首先我們要說的容易鉛中毒的食品都有爆米花、皮蛋、鐵質罐頭類等食品，都含鉛的，盡量要減少孩子的食用。

手搖式炸米花的工具，它的表層含有大量的鉛。把玉米放進去搖來搖去，确實會使幹淨的玉米粘上鉛。并且炸爆米花時還會使用到糖精，吃了對身體也不好。

皮蛋的制作，就是用石灰裹一層，然後放置一段時間。等表層的石灰腐蝕完全雞蛋之後就變成了皮蛋，小孩子盡量不要吃，皮蛋的含鉛量是出名的高。

鐵質罐頭類的食品，我們家小侄女就是因為吃水果罐頭鉛中毒的活生生例子。因為罐頭不但含有“鉛”物質，就連制作中加入的添加劑，吃了對人體也不好，更要避免孩子接觸。

② 禁止在孩子面前抽煙

首先抽煙本身就不利于健康，有些家庭中的男性成員有煙瘾的壞習慣，如果非要抽煙千萬不要當着孩子的面抽。因為二手煙的成分裡含有鉛的成分，還含有緻癌物質，對孩子的危害非常大。

③ 裝修用材要選擇不含鉛的材料

據研究調查，新裝修的家在前三個月的時間裡，最好先不要搬進去。因為裝修用材裡面含有有害物質，需要先打開窗戶通通風，之後再搬進去入住。有些裝修用材鉛含量超标，住進去也會導緻鉛中毒，家長在裝修的時候，要選擇不含鉛的材料。

鉛中毒的危害對孩子來說影響比較大，會導緻孩子身體的不适，影響智力發育。作為家長在生活中要注意防護孩子的健康。也要養成勤洗手，保持好的衛生習慣。

【話題讨論：你家孩子有過“鉛中毒”嗎？對于鉛中毒這方面的知識做過一定的了解嗎？】

高級育嬰師，心理咨詢師，原創育兒漫畫文章作者，歡迎關注【好孕】，你想了解的科學備孕、孕産護理、寶寶健康、成長發育，都可以在這裡找到答案！

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