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跑步跑半馬是多少公裡 跑步多久可以跑半馬

生活 更新时间:2024-12-03 19:19:14

  1、半程馬拉松是21.0975公裡,全程馬拉松是42.195公裡。

  2、馬拉松(Marathon)長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目,全程距離26英裡385碼,折合為42.195公裡。分全程馬拉松,半程馬拉松和四分馬拉松三種。以全程馬拉松比賽最為普及,一般提及馬拉松,即指全程馬拉松。

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