桂圓茶最好不要天天喝。桂圓這個藥材,平常又稱做龍眼,是屬于比較熱的性質的。
雖然它可以幫脾胃溫暖,對身體有好的幫助,但桂圓也是不容易被身體吸收與利用的藥材之一,如果沒有經過很正确的搭配其他藥材,作為藥引,讓桂圓的特性得以發揮的話,桂圓的熱性就不會被補到身體裡面,而會跑到體表。結果就是讓人覺得燥熱,也就是所謂的上火。
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