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雪碧和酸奶一起喝對人有害嗎

知識 更新时间:2024-12-04 22:36:32

  雪碧和酸奶一起喝對人體有害,三大原因如下:

  1、雪碧加酸奶會造成蛋白質沉澱,牛奶、酸奶裡的蛋白質溶于酸,碳酸飲料裡有酸,混合導緻渾濁以及絮狀沉澱産生,影響人的身體健康;

  2、産生沉澱代表蛋白質變質,影響蛋白質在人體内的吸收,導緻酸奶失去營養,對人體有害;

  3、酸奶作為一種富含鈣質的食品,與雪碧此碳酸飲料結合,碳酸會跟鈣結合産生碳酸鈣結晶或沉澱,影響人體對鈣質的吸收,影響了酸奶本身的營養價值,因此雪碧和酸奶一起喝對人體有害。

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