定義:情緒智力又稱情感智力,情感智慧或情緒智能;是指個體監控自己及他人的情緒和情感,并識别,利用這些信息指導自己的思想和行為的能力。
内容:
1、認識自身情緒的能力;
2、妥善管理自身情緒的能力;
3、自我激勵;
4、認識他人的情緒;
5、人際關系的管理。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!