兒童長高的方法,在晚上一定要及時督促孩子睡覺養成早睡早起的習慣。大人要給孩子一個良好的睡眠環境,才能夠保證孩子的睡眠質量。最重要的是杜絕零食,很多孩子吃零食吃飽了就不會去吃飯,零食對身體有害。經常做體檢,醫院做體檢的時候醫生會告訴你很多需要注意的地方。
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