1、枸杞幹嚼着吃好,每天吃不能超過80粒。
2、泡茶喝水後,枸杞也可以吃,保健的話一天30粒,治療的話雙倍。
3、吃的量以不上火為原則,年齡大多吃,年齡小少吃。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!