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喝什麼茶提神不犯困

知識 更新时间:2025-06-17 16:36:03

  1、薄荷茶是最值得推崇的提神方式,性味辛涼,主要含有揮發油,油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等,具有疏風散熱的作用。

  2、苦丁茶功能主治:散風熱,清頭目,風熱,齒痛,肝火上炎,頭脹目眩,耳鳴。

  3、菊花人參茶:人參含有皂甙及多種維生素,對人的神經系統具有很好的調節作用,喝什麼茶提神,人參可以提神,提高人的免疫力,有效驅除疲勞,而菊花氣味芬芳、具有祛火、明目的作用,兩者合用具提神的作用。

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