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胃酸過多吃什麼水果好

生活 更新时间:2025-01-01 21:17:53

  1、聖女果,聖女果中含有豐富水分、番茄紅素以及多種礦物質,及時補充水分可以起到中和胃酸,緩解反酸、燒心症狀的作用。番茄紅素以及多種礦物質則具有抗氧化,抑制平滑肌痙攣症狀的功效。

  2、蘋果,蘋果作為一種堿性水果,對于改善胃酸過多症狀具有緩解性作用,其含有的水溶性膳食纖維素可以在胃壁黏膜形成保護層,減少胃酸液對其刺激影響。

  3、猕猴桃,猕猴桃在衆多水果當中其維生素C含量相對較高。維生素C不僅可以改善腸胃環境,提升消化系統功能。并且其還具有消除體内自由基,預防潰瘍病以及惡性癌變的發生。

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