清熱爽口的小蔥拌豆腐-tft每日頭條

清熱爽口的小蔥拌豆腐

生活更新时间:2024-11-20 09:40:55

哈喽，姐妹們大家好，我是徐徐

今天晚上分享熱量不到二百卡的飯

今日菜單: 小蔥拌豆腐

姐妹們看到這道菜是不是想起來一句歇後語

“小蔥拌豆腐，一清二白”

這不是沒有道理的，不信你看圖片

食材準備:豆腐一小塊、蔥一根

清熱爽口的小蔥拌豆腐（熱量還不到二百卡的小蔥拌豆腐）1

具體做法:

1️⃣豆腐壓碎，加生抽一勺、鹽适量、半勺香油，灑上蔥花，拌開就可以了

這真是最簡單的減脂餐，低熱量、高蛋白

清熱爽口的小蔥拌豆腐（熱量還不到二百卡的小蔥拌豆腐）2

清熱爽口的小蔥拌豆腐（熱量還不到二百卡的小蔥拌豆腐）3

清熱爽口的小蔥拌豆腐（熱量還不到二百卡的小蔥拌豆腐）4

清熱爽口的小蔥拌豆腐（熱量還不到二百卡的小蔥拌豆腐）5

減脂姐們沖鴨

感謝姐妹們喜歡徐徐的低卡日常

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