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清熱爽口的小蔥拌豆腐

生活 更新时间:2024-07-28 18:11:47

哈喽,姐妹們大家好,我是徐徐

今天晚上分享熱量不到二百卡的飯

今日菜單: 小蔥拌豆腐

姐妹們看到這道菜是不是想起來一句歇後語

“小蔥拌豆腐,一清二白”

這不是沒有道理的,不信你看圖片

食材準備:豆腐一小塊、蔥一根

清熱爽口的小蔥拌豆腐(熱量還不到二百卡的小蔥拌豆腐)1

具體做法:

1️⃣豆腐壓碎,加生抽一勺、鹽适量、半勺香油,灑上蔥花,拌開就可以了

這真是最簡單的減脂餐,低熱量、高蛋白

清熱爽口的小蔥拌豆腐(熱量還不到二百卡的小蔥拌豆腐)2

清熱爽口的小蔥拌豆腐(熱量還不到二百卡的小蔥拌豆腐)3

清熱爽口的小蔥拌豆腐(熱量還不到二百卡的小蔥拌豆腐)4

清熱爽口的小蔥拌豆腐(熱量還不到二百卡的小蔥拌豆腐)5

減脂姐們沖鴨

感謝姐妹們喜歡徐徐的低卡日常

更多減脂食譜持續分享中哦

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