tft每日頭條

 > 生活

 > 籃球正确的拿球手型

籃球正确的拿球手型

生活 更新时间:2024-09-14 11:22:54

  在打籃球拿球的時候,最好以右手的掌心去貼着籃球,手指要大力的張開撐着籃球,将重心處于掌心的連接處,而左手主要用來穩定籃球的方向,在投球的時候左手不應發力,而是由手腕和手指的力量投出去為宜。

  在打籃球的時候,其拿球的方法是投進球的關鍵所在,可在拿球的時候,右手的掌心貼着籃球,手指也要貼着籃球的各個側面,這樣以穩固籃球的重心,此時關節要處于90度的狀态下,張大手指且達到控球的目的。

  同時人的頭部應注視着前方,左手應扶着籃球,以免讓籃球出現亂飛的現象,但在投球的瞬間,左手不應發力,而是讓手指和手腕進行發力,這樣能将籃球更标準的投出去,若是右手發力就會容易造成籃球出現投歪的現象。

  此外在投球的時候人的肘關節要處于放松的狀态,不要過度緊繃用力,這樣就會容易影響投球的精準度,同時扶球的左手要稍微向側邊支撐住籃球,若是大拇指隔過中間的縫隙位置就很容易出現凋落的現象。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved