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木瓜銀耳湯的做法

知識 更新时间:2025-01-24 01:23:24

  1.木瓜切一半備用,蓮子洗淨

  2.銀耳和枸杞放在冷水中浸泡30分鐘左右

  3.木瓜去皮去籽切成塊,銀耳撕成小塊,所有原料備好

  4.鍋中放入适量水,燒開後轉小火

  5.将銀耳、蓮子和冰糖放入,煮約30分鐘

  6.放入木瓜快和枸杞再煮5分鐘後關火,養人的木瓜銀耳湯就做好了

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