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烤腸熱量高還是米飯熱量高 烤腸冷凍後怎麼快速解凍

生活 更新时间:2024-09-04 22:17:33

  烤腸的受衆人群還是挺廣的,很多人都愛吃烤腸,但是熱量比較高,不建議吃太多,烤腸肯定是米飯熱量要高的。下面,我們來看看小編帶來的烤腸冷凍後怎麼快速解凍小技巧吧!

  烤腸熱量高還是米飯熱量高

  烤腸熱量更高。

  米飯由大米和水煮成的,其100克熱量為116大卡,平時吃的一小碗飯大概就是100克左右,熱量不算太高,但烤腸是由肉、澱粉、油等煎烤成的食物,其中加入了油、鹽等調味品,食用熱量相比米飯要高出許多,屬于精制加工高熱量食物,100克烤腸的熱量可高達500大卡以上的熱量,相當于4碗米飯。

  烤腸冷凍後怎麼快速解凍

  微波爐解凍。

  微波爐都有解凍功能,根據香腸的量調整好解凍所需時間,方法非常簡單,隻需把冷凍香腸放進微波爐加熱,每次2分鐘,等香腸解凍到可以分開時,再把它們放回去,打開微波爐,加熱2分鐘即可。

  注意盤子裡面的香腸不要挨在一起。讓它們的每一部分都能充分受熱,每2分鐘檢查一次,直到香腸徹底解凍。

  烤香腸要刷油嗎

  刷油口感更好。

  用烤箱烤香腸需要抹油,因為若在烤香腸時不抹油,烤箱内的高溫會把香腸皮烤幹,香腸内的油分也會有所減少,甚至出現香腸裂開的情況,影響香腸的口感,而抹油不僅能讓香腸烤得更加均勻,表面也會油光發亮,看起來更美觀有食欲。

  

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