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山藥銀耳能一起吃嗎

知識 更新时间:2025-01-08 08:47:48

  山藥可以和銀耳一起吃的,兩者之間是不存在不食物相克的的說法的,山藥是一種非常理想的減肥健美食品,是一種高營養、低熱量的食品,可以放心地多加食用而不會有發胖的後顧之憂,銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神”之功,兩者一起食用不會相克。

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