孕期四個月羊水深度的正常值為3-8厘米,羊水指數的正常值為8-18厘米,建議平時少吃辛辣油膩生冷刺激的食物,吃點新鮮的蔬菜水果,多喝水,合理膳食,營養要全面,做好孕期保健,定期檢查彩超。孕期适當活動,注意休息,避免受涼,避免熬夜,注意個人衛生。
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