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紅椰菜蘋果提子沙拉怎麼做

知識 更新时间:2025-01-23 17:47:06

  材料:蘋果、葡萄幹、紅椰菜、酸奶、果凍。

  做法步驟:

  1、蘋果洗淨後,削皮、切成小條塊,用開水焯一會、控幹水。

  2、葡萄幹洗淨後用熱水泡一會,控幹水。

  3、紅椰菜用開水燙過,切成絲或者切小塊。

  4、把蘋果塊擺入盤内、放入冰箱冷藏一會取出,撒上控幹水的葡萄幹、切成絲的紅椰菜和酸奶,并以果凍點綴。

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