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戶外拓展訓練對于着裝有什麼要求

知識 更新时间:2024-09-27 11:49:39

  在不同季節會有不同的搭配特點和相應的注意問題:

  1、春秋季節,晝夜溫差比較大,服裝應該根據這一特點選擇。可選防風雨外罩、毛線衣各一套、換洗内衣兩套,适用春秋季戶外活動特點,秋季露氣較重,應選防水材料登山鞋。春秋較涼時一定要加一件雙面絨上衣、一頂防塵遮陽的叢林帽、一雙保暖的叢林手套。

  2、夏季,天氣較熱,身體比較愛出汗。應該采用透氣吸汗的面料,推薦棉制品優于化纖,貼身穿着舒适性較好,還吸汗。可以選純棉襯衫、分體叢林褲搭配,從導汗幹燥角度上講,化纖優于棉制品。而鞋要選較舒适、透氣性較好的運動鞋。

  3、冬季時,為了減少出行麻煩,初冬應該選雙面絨内衣,最冷的時候換上羽絨内衣保暖,搭配絨内襯的滑雪褲,并且選一雙保暖性好的登山鞋,舒适的鞋才可以讓戶外活動更加盡興,還有頭部、手部的保暖,如果特别怕冷還可以選一件保暖馬甲,總之,冬季登山要保暖,保護好身體,預防凍傷等問題。

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