羊奶和蘋果能同吃,羊奶和蘋果兩者一起吃不會導緻相克反應,不會引起腸胃不适。蘋果中含量豐富的維生素C、P,能增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食蘋果有益;蘋果所含纖維素和果膠物質,可促進腸道蠕動,有利于清腸通便,排除體内有害物質。
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