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菊花茶能和檸檬一起泡嗎

生活 更新时间:2025-08-31 03:23:47

  菊花茶可以和檸檬一起泡,兩者從成分上給來看不會産生沖突。最為常見的做法是制作成檸檬菊花茶,具有清熱去暑、降低血壓、緩解疲勞、提高免疫力等功效。

  菊花茶可以和檸檬一起泡,菊花的主要成分有揮發油、腺嘌呤、膽堿和黃銅類化合物等物質,檸檬的主要成分是碳水化合物、維生素C以及多種果酸,從兩者成分上來看,兩者一起泡制茶不會産生沖突。

  最為常見的做法是制作成檸檬菊花茶,具體的做法是将山楂片和決明子放在水中煮沸,再把洗幹淨的菊花、檸檬皮、薄荷葉、冰糖放進去,大火煮沸後關火,等冰糖完全融化就可以飲用。

  檸檬菊花茶主要的功效有清熱去暑、降低血壓、緩解疲勞、促進消化、提高免疫力等功效,檸檬中的維生素C和菊花茶的維生素E還具有美容養顔的作用。

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