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什麼樣的枕頭對睡眠好

生活更新时间:2024-11-23 19:17:28

　　枕頭是每個人必備的床品，有了它我們在睡眠的時候，頭部才會有更好的支撐。在今天人們已經認識到它的重要性了。為此市面上出現了很多有養生保健功能的枕頭，不管是噱頭還是真有作用，這都表明大家應該重視它的選擇，給自己一個舒适的睡眠。有更充沛的精神。那麼大家知道那些枕頭對睡眠比較好呢？下面小編就為大家帶來什麼樣的枕頭對睡眠好，優質種類推薦。

　　什麼樣的枕頭對睡眠好

　　一、天然荞麥皮枕頭

　　産自大自然的荞麥皮是枕頭的不二之選，不僅是因為它比其他材質更安全環保，而且它還有很好的安眠作用。主要是因為荞麥皮顆粒能在睡眠的時候輕微的*頭部，荞麥皮清涼透氣，其溫度很适合人體。是不可多得的枕頭佳品。但是小編要提示大家要注意選擇适度的高度，一般6斤左右的就可以了。

　　二、白鵝絨枕頭

　　羽絨枕是枕頭中占比重比較大的一類，其中*受大家關注的是白鵝絨枕頭。主要是因為它優質的産品質量，在制作時一般采用鵝胸前的絨毛作為填充物，具有良好的回彈性、吸濕排濕性，即使長時間的使用也依舊如剛買時一樣舒适。一切都要歸功于羽絨纖維獨特的三維結構，讓枕頭保證優良的蓬松張力枕在上面更加的舒适。

　　三、薰衣草枕頭

　　薰衣草有安眠的作用是很多人都知道的常識，這也是為什麼很多人喜歡在睡前點燃薰衣草香薰蠟燭的原因。用它制成的枕頭同樣有利于睡眠。使用薰衣草作為枕心填充物，能夠更好的保存天然芳香精華，不僅氣味芬芳還具有安定情緒、驅風、降血壓、放松肌肉等多重效果。

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