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山藥能去濕氣嗎

知識 更新时间:2024-11-27 12:39:34

  山藥并沒有直接除濕的功效,但是山藥可以補脾,間接的可以讓體内濕氣排出。

  濕氣是一種中醫理論概念。中醫認為自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的來源,濕邪過重則易傷陽氣。認為通過飲食、起居可以對濕氣進行調節。

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