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保鮮膜瘦腿正确方法

生活更新时间:2024-07-28 01:10:26

　　保鮮膜瘦腿先将腿部打濕并用拍打的方式塗上粗鹽，在保鮮膜上留一個小孔，再用保鮮膜包裹整條腿，用熱毛巾和冰毛巾分别熱敷冰敷一分鐘，循環五次，打開保鮮膜将腿沖洗幹淨，這樣便可以達到瘦腿的效果，大概一個月才能起到明顯的效果。

　　首先需要準備保鮮膜、粗鹽、毛巾等物品，将粗鹽均勻拍打在大腿上，反複的揉搓大腿上的鹽，事先用牙簽等工具将保鮮膜戳幾個小孔，将處理好的保鮮膜包裹整條腿就可以了，具有一定的瘦腿作用。

　　在使用保鮮膜後，還可以用熱毛巾和冰毛巾分别熱敷冰敷一分鐘，熱和冰的溫差能使粗鹽的效果更佳，反複的敷裹五次左右，等待15分鐘後，就可以将保鮮膜打開，并使用清水将其沖洗幹淨。

　　通常使用保鮮膜瘦腿時，在拍打粗鹽的過程中，要先将腿部打濕，不然粗鹽無法拍打在大腿上，大概一個月左右，就可以起到明顯的效果了，如果保鮮膜瘦腿一個月也沒有效果，那麼需要更換其它的方法瘦腿。

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