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吃什麼保護心髒

知識 更新时间:2025-05-13 08:53:21

  一般情況下吃含鉀高的食物或者藥品,對心髒有一定的保護作用,含鉀高的食物通常包括柑橘、杏子、香蕉、南瓜、韭菜、豆類、土豆、糙米、大麥、荞麥、全谷類的食物等。

  因為鉀離子是細胞膜電位的一種電解質,體内的鉀離子對心肌興奮性有重要的效應,它能夠直接抑制心肌的收縮力,當鉀離子進入血液中的時候,同時可以促進鈉離子排出,所以具有一定的降壓作用,從而減輕心髒負荷,起到間接保護心髒的作用。這種情況下要排除腎功能異常的患者,腎功能異常的患者服用含甲高的物質,應該定期到醫院進行測定鉀離子濃度,以免因為攝入過多含鉀高的食物或者藥品而引起高鉀血症,進而引發不良事件的發生。

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