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為什麼睡覺起床後要刷牙

知識 更新时间:2025-08-29 10:05:14

  刷牙是保持口腔清潔的主要方法。

  刷牙的優點:

  1、消除口腔内軟白污物、食物碎片和部分牙面菌斑;

  2、按摩牙龈,減少口腔環境中緻病因素,增強組織的抗病能力;

  3、刷牙對于預防各種口腔疾病,特别是對于預防和治療牙周病和齲病等,具有重要的作用。

  牙刷的選擇牙刷是口腔衛生保健用具,隻有選用符合口腔衛生要求的保健牙刷,才能起到潔牙的效果,并且不損傷牙齒及牙周組織。

  保健牙刷其特點是:

  1、刷頭小,在口腔中轉動靈活;

  2、刷毛排列合理,一般是2~3排,便于清潔牙齒和刷牙後牙刷本身清洗。刷毛選用優質尼龍絲,細而有彈性;

  3、刷毛的頂端呈圓形,刷牙時不易損傷牙齒和牙龈;

  4、牙龈萎縮需要用牙間刷。

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